Psychotherapie

Das Leben stellt uns immer wieder vor vielfältige Herausforderungen. Oft zeigen sie sich als Schwierigkeiten mit sich selbst oder dem Lebensumfeld, und sie können so groß sein, dass es sinnvoll ist Hilfe anzunehmen und sich für eine professionelle Begleitung zu entscheiden. Meine Hilfe besteht darin, Sie zu begleiten Ihr eigenes Potenzial zu entfalten und Sie so zu unterstützen, dass Wunden heilen.

Dabei gehe ich davon aus, dass jeder Mensch innere Ressourcen besitzt, die ihn zu Gesundheit, Heilung und zur Selbstverwirklichung führen – C.G. Jung, der Begründer der Analytischen Psychologie, spricht hier vom Individuationsprozess und meint damit den lebenslangen psychischen Wachstums- und Reifungsprozess des Menschen. Die Frage also nach dem, was aus mir heraus leben möchte. Nicht selten gibt es aber Blockaden und unbewusste, alte Muster aus der Kindheit, die einen von der ursprünglichen Lebenskraft und Energie abschneiden. Diese Muster aufzuspüren, zu erkennen und aufzulösen kann ein wichtiger Schritt zur Befreiung sein. Denn wenn die Verbindung zur Lebenskraft nicht mehr fühlbar ist, wird das Leben zunehmend als sinnlos wahrgenommen. Und das macht häufig krank – psychisch oder physisch. Sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden sind dann möglich, denn Körper und Geist sind eng miteinander verbunden.

Die Ausgangspunkte für die Entwicklung geistiger und körperlicher Beschwerden können vielfältig sein: Der Verlust eines nahen Menschen, Konfrontation mit dem Tod, eine Krankheitsdiagnose, ein traumatisches Erlebnis, Veränderung in der Ehe/Beziehung und noch vieles mehr. Die Reaktionen auf diese schwierigen Lebenssituationen können sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen: Depressionen, Angst- und Panikattacken, Essstörungen, Verspannungen, körperliche Beschwerden, für die es keine medizinische Erklärung gibt.

Das alles sind Ereignisse, die oft eine Veränderung im Leben, im Denken, Fühlen und Handeln notwendig machen. Ich arbeite auf verschiedenen Ebenen und werde gemeinsam mit Ihnen schauen, was Ihre Motivation ist und was Sie brauchen. Dazu arbeite ich mit Gesprächen, mit Körper- und Wahrnehmungsübungen und auch mit Imaginationen und Träumen. Auf diese Art und Weise kann die Einheit das Denkens, Fühlens und Handelns wiederhergestellt werden und eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dies ist der ganzheitliche Ansatz der Tiefenpsychologischen Therapie.

Bei Fragen oder für ein Erstgespräch nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.